Szczegóły

Opublikowano: 27 luty 2023

Informuję się mieszkańców Gminy Stary Zamość, że przetarg na wynajem budynku Ośrodka Zdrowia został rozstrzygnięty ale osoba, która wygrała przetarg nie podpisała umowy najmu.

W związku z powyższym od dnia 01.03.3023 nie będą świadczone usługi medyczne dla mieszkańców w budynku Ośrodka Zdrowia w Wierzbie 30.

Mieszkańcy powinni we własnym zakresie zapisać się do wybranego przez siebie lekarza podstawowej opieki zdrowotnej.

WÓJT GMINY

(-) Waldemar Raczyński

Szczegóły

Opublikowano: 24 luty 2023

Od dzisiaj w woj. lubelskim można bezpłatnie wykonać kolonoskopię w ramach programu badań przesiewowych raka jelita grubego w 17-tu pracowniach endoskopowych.
Lubelski Oddział Wojewódzki NFZ rozstrzygnął dodatkowe postepowania konkursowe, w ich wyniku przesiewową kolonoskopię w ramach programu wykonamy dodatkowo w 4 nowych pracowniach we Włodawie, Radzyniu Podlaskim, Tomaszowie Lubelskim i w Lublinie. W Lublinie będzie już w sumie 5 takich miejsc.

Celem programu badań przesiewowych raka jelita grubego jest zmniejszenie liczby zachorowań i zgonów z powodu raka jelita grubego. Rak jelita grubego jest drugim najczęściej występującym nowotworem złośliwym w Polsce – co roku notuje się około 18 000 nowych zachorowań. Rozwija się ze zmian łagodnych, tak zwanych polipów. Taka zmiana może rozwijać się kilkanaście lat, dlatego tak ważna jest profilaktyka. Dzięki badaniom profilaktycznym i usuwaniu polipów możliwe jest znaczne obniżenie ryzyka zachorowania. Wcześnie wykryty rak jest również bardzo często wyleczalny. Ani polipy, ani rak we wczesnym stadium zazwyczaj nie powodują objawów.

Badanie kolonoskopowe pozwala na wczesne wykrycie zmian świadczących o nowotworze jelita grubego, jeszcze zanim pacjent zaobserwuje niepokojące objawy chorobowe. Podczas badania usuwane są polipy, które w przyszłości mogłyby przekształcić się w stany nowotworowe. Program profilaktyczny z jednej strony pozwala więc na wczesną interwencję w przypadku nowotworu jelita grubego, czyli na podjęcie leczenia jeszcze w okresie bezobjawowym choroby, a drugiej – poprzez usunięcie polipów – może zapobiec wystąpieniu choroby w przyszłości.

Badanie wykonuje się w trybie ambulatoryjnym, do udziału w programie nie jest wymagane skierowanie. Do badań profilaktycznej kolonoskopii  kwalifikują się osoby: bez objawów klinicznych sugerujących nowotwór jelita grubego, które nie miały wykonanej kolonoskopii w przeciągu ostatnich 10 lat, oraz spełniają kryterium wiekowe:

• 50-65 lat lub
• 40-49 lat posiadające krewnego pierwszego stopnia, u którego rozpoznano nowotwór jelita grubego.

Kwalifikacja do badania odbywać się będzie na podstawie wypełnionej przez pacjenta ankiety.

Wykaz placówek, które realizują Program badań przesiewowych raka jelita grubego
(stan na 13.02.2023 r.)

Małgorzata Bartoszek
Rzecznik prasowy
Lubelskiego OW NFZ

ŹRÓDŁO:

https://www.nfz-lublin.pl/komunikat/6308

Szczegóły

Opublikowano: 15 luty 2023

23 lutego, Dzień Walki z Depresją, to dzień, w którym zwracamy szczególną uwagę na problem zdrowia psychicznego. Celem tego święta jest podniesienie świadomości i zrozumienia problemu depresji, który dotyka ponad 300 milionów ludzi na całym świecie.

SAD – czym jest choroba afektywna sezonowa?

Sezonowe Zaburzenie Afektywne, określane też jako Choroba Afektywna Sezonowa (SAD), to typ depresji, który występuje co roku w określonym czasie, często jesienią lub zimą. Objawy SAD to m.in.:

• uczucie przygnębienia przez większość dnia

• brak zainteresowania działaniami, które wcześniej sprawiały nam radość

• obniżona energia, trudności z koncentracją

• zmiany w apetycie i rytmie snu

•  poczucie beznadziejności.

SAD jest uważane za wynik interakcji kilku czynników, takich jak miała ilość światła słonecznego, zakłócenie naturalnego rytmu organizmu i brak równowagi chemicznej w mózgu.

Więcej informacji na temat dbania o zdrowie psychiczne w trudniejszych chwilach znajdziecie w artykule "Jak dbać o zdrowie psychiczne w okresie obniżonego nastroju".

12 sprawdzonych sposobów na poprawę obniżonego nastroju (rady psychologa)

Zespół Natu.Care wraz z psycholog Jagodą Turowską przedstawia 12 sprawdzonych i popartych badaniami naukowymi sposobów na poprawę nastroju! Zaczynając od dziś, zadbajcie o swoje zdrowie psychiczne:

1. Znajdźcie czas tylko dla siebie

2. Zadbajcie o dobry sen

3. Spróbujcie technik relaksacyjnych

4. Bądźcie aktywni fizycznie

5. Spróbujcie diety poprawiającej nastrój

6. Ograniczcie używki

7. Słuchajcie swoich potrzeb i rozważcie suplementację

8. Zwracajcie uwagę na swoje emocje i nazywajcie je

9. Robicie coś miłego dla innych

10. Ograniczajcie media społecznościowe i ilość otrzymywanych informacji

11. Okazujcie wdzięczność

12. Spędzajcie czas z bliskimi

A co jeśli sami czujemy się dobrze, ale zauważamy niepokojące objawy u bliskiej nam osoby?

Jeśli chcemy pomóc komuś, kto doświadcza obniżonego nastroju, ważne jest, aby nie oceniać tej osoby, ale po prostu wysłuchać jej i zaakceptować jej emocje. Możemy również okazać naszą obecność i pomóc w praktyczny sposób, taki jak zrobienie zakupów czy pomoc w codziennych obowiązkach. Pamiętajmy, że nie musimy być specjalistami, aby okazać wsparcie bliskim w trudnych chwilach!

Szczegóły

Opublikowano: 01 luty 2023

PGNiG Obrót Detaliczny uruchomiło w 2022 roku kolejny program dofinansowań do wymiany źródeł ciepła, wykorzystujących paliwa stałe, na bardziej ekologiczne i ekonomiczne urządzenia zasilane gazem ziemnym lub energią elektryczną.

Aby otrzymać wsparcie finansowe, w wysokości nawet do 4 tysięcy złotych, wystarczy do końca 2023 roku wymienić stare urządzenie grzewcze na nowy kocioł gazowy lub pompę ciepła. Łączna pula dofinansowań w programie za 2022 rok wynosiła 10 milionów złotych.

Program dofinansowań PGNiG Obrót Detaliczny skierowany jest do klientów indywidualnych mieszkających w budynkach jednorodzinnych, którzy dokonują zakupu paliw lub energii na własny użytek.

By skorzystać z dotacji wystarczy odwiedzić najbliższe Biuro Obsługi Klienta PGNiG w Zamościu przy ul. Piłsudskiego 35 , w godz. 8,00-15,30. Konsultanci odpowiedzą na wszelkie pytania.

Zapraszamy na spotkanie, na którym Doradca PGNiG odpowie na wszystkie pytania i pomoże w przygotowaniu odpowiednich wniosków oraz skompletowaniu dokumentów.

Jakie nowe urządzenia grzewcze znajdziesz w ofercie PGNIG?

Dwufunkcyjny, nowoczesny gazowy kocioł kondensacyjny Vitodens 050-W typ BOKA renomowanej marki Viessmann w cenie 4 598 PLN (BRUTTO Z VAT). Cena obejmuje koszt urządzenia wraz z dostawą do klienta oraz uruchomienie urządzenia przez serwis producenta.

Kocioł VITODENS 050-W to :

• Oszczędność energii
• Niskie koszty eksploatacji
• Niezawodność i trwałość
• Niewielkie rozmiary i cicha praca
• Prosta i intuicyjna obsługa
• Możliwość zdalnej obsługi i serwisowania

WIĘCEJ (https://pgnig.pl/viessmann-vitodens)

Pompy ciepła - nowoczesne i ekologiczne urządzenia grzewcze, umożliwiające w prosty sposób na posiadanie darmowej energii.

PGNiG zapewnia:

• Kompleksową usługę – od doradztwa i projektu po montaż
• Sprawdzone rozwiązania i atrakcyjne ceny
• Ekspertyzy ekip montażowych – dobór rozwiązań i montaż wykonywany przez doświadczonych specjalistów z odpowiednimi uprawnieniami.
• Wsparcie w uzyskaniu źródeł finansowania Twojej inwestycji

WIĘCEJ ( https://pgnig.pl/pompy-ciepla )

Szczegółowe informacje dotyczące programu dofinansowań PGNiG Obrót Detaliczny dostępne są na stronie: https://pgnig.pl/dofinansowanie.

Szczegóły

Opublikowano: 25 styczeń 2023